Ännu en beach 20XX åt helvete

(null)

Happ. Ännu ett beach 20xx i putten. Förra året brakade ju knäet ihop och min fitnessregime bestod av sjukgympa. Och cykling i ettans växel.
I år gör kroppen en favorit i repris.
I måndags gjorde jag funktionell cirkel. En av de funktionella övningarna var att hoppa upp i olympisk ring och göra någon slags hävning. Jag hoppade upp och PANG smällde högra delen av torso ihop. Har haft så satans ont i en vecka. Att häva upp kroppen från soffan är en stånkande föreställning. Aldrig varit så o-funktionell som efter denna funktionella övning. Får RULLA ur sängen.
Idag var jag hos naprapat. Ännu ett år blir vårens #fitspo ett rafflande rehabprogram. Sträckning och muskelbristning it is. Ska tillbaks imorgon och få program.
Min kropp är verkligen inte atlet.
Försöker jag springa rasar knäet.
Försöker jag styrketräna spricker musklerna.
Har efterfrågat krissamtal med Atleten som ju heter Idrottsskada i andranamn. Ångrar mig redan. Inväntar föreläsning om teknik och muskelanatomi i afton.

Skriver mer ikväll när vid datorn. Stora förändringar på gång. BRA grejer.

Ps. Bild ovan när jag var på cirkusskola i Köpenhamn förra helgen. Ord kan inte beskriva hur usel jag var.

This entry was posted in Personligt. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


2 × = sixteen

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>